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“亮瞎双眼”非玩笑 来益邀权威专家讲解夏季眼睛防晒技巧

2019-07-15 14:51:36 来源:未知 我要投搞

伴随着夏季显露峥嵘,各个地区日照时间逐渐增长,人们暴露在强烈阳光下的时间也越来越长。为了避免不必要的晒伤,人们在进行户外活动的时候,往往会采取一系列的防护措施来减少阳光直射带来的伤害。但是很多人忽略了眼睛需要“防晒”。

上海第二军医大学附属长海医院眼科主治医师秦海峰医生指出:刺眼的夏季阳光同样会对我们的眼睛造成伤害,提高罹患白内障和视网膜黄斑病变的风险,一定要做好眼睛“防晒”工作。

专家指南:眼睛“防晒” 叶黄素是关键

研究表明,每天暴露在阳光下超过5个小时的户外工作人员,在10年内出现视网膜黄斑部病变早期症状的风险是每天仅暴露在阳光下2小时以内的人的2倍多!

尽管阳光对眼睛的伤害如此严重,人们对眼睛的“防晒”意识却非常浅薄,很多人完全忽略了对眼睛的防晒,或者只知其一不知其二。


上海第二军医大学附属长海医院眼科主治医师秦海峰表示,面对灼热的太阳光,我们除了通过配戴遮阳帽、太阳镜等外部物理防护措施来减少阳光对眼睛的伤害之外,内服补充叶黄素也十分关键!

叶黄素被称为“眼黄金”,是人类眼底视网膜黄斑区色素的核心营养物质,它的光保护作用可以抵挡太阳光中的紫外线和蓝光对眼睛的伤害,避免阳光直射眼睛而造成白内障的情况,还可以避免黄斑退化。

食补“眼黄金”不靠谱 来益叶黄素值得信赖

虽然叶黄素广泛存在于万寿菊、香蕉、猕猴桃和玉米等天然植物中,但是食补叶黄素因其生物利用率较低的缘故,补充效果并不理想。相对而言,服用叶黄素补充剂更为合适。

中国营养学会推荐,每人每天所需叶黄素10mg-12mg。来益叶黄素咀嚼片每片含叶黄素10mg,刚好满足人体一日所需。上海第二军医大学附属长海医院眼科主治医师秦海峰建议,对于需要日常眼部保健的人群,每天服用1次、每次1片即可有效预防黄斑变性、白内障等眼部疾病。对于患有青光眼、视网膜病变、黄斑变性、白内障的眼症患者,则需要每天2次,每次1片。

来益叶黄素咀嚼片从万寿菊中提取高纯度天然叶黄素,利用微胶囊纳米技术,将脂溶性的叶黄素转变为水溶性,产品可直接被小肠吸收到达血液,生物利用率高,吸收好、显效性快,可有效保护眼部健康。


为了自己的眼部健康,在这炎炎夏日,不如补充一些叶黄素,为眼睛也做好“防晒”工作!


(正文已结束)


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全部评论:“亮瞎双眼”非玩笑 来益邀权威专家讲解夏季眼睛防晒技巧
天涯网友:゛野蛮, - /ov3
评论:小时候认为流血了就是很严重的事,不管疼不疼,先哭了再说.

搜狐网友:memory’青春
评论:这世界上最爱我的男人,早已经从了妈妈。

本网网友:俄怎会放得下
评论:装傻这事,如果干的好,叫大智若愚

天猫网友:m/m  撕心裂肺°
评论:美国纽约一劫匪在抢劫银行时说了一句至理名言:“通通不许动,钱是国家的,命是自己的!”

百度网友:离离离离不开
评论:真正的爱情,不是一见钟情,而是日久生情 人人都说我很听话,其实我只听自己的话。

腾讯网友:WinNer丶哭声
评论:天长地久、根本没有;海枯石烂、纯属扯蛋。

网易网友:強悍的是命運
评论:职场三定律;:要么忍!要么狠!要么滚!

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